ARTYKUŁ | 6 lipiec 2019
Długość artykułu w minutach: 5
Gdy kochasz za bardzo
Żyjemy w świecie z jednej strony nowoczesnym, gdzie kobieta jest wyzwolona i niezależna. Z drugiej strony bardzo silnie funkcjonuje model szczęśliwej rodziny, gdzie jest mąż, żona, dzieci i każdy z założenia ma swoją rolę.
Kobiety bardzo chcą być dobrymi matkami i żonami. Starają się, dbają, kochają, obwiniają się, a i tak często okazuje się, że to nie działa i kobiety zaczynają zadawać sobie pytania:
Co jest ze mną nie tak? Co jeszcze mam zrobić?
Przykład z życia wzięty
Jola jest 40-letnią kobietą, zadbaną, delikatną i wrażliwą. Wyszła za mąż, gdy miała 24 lata, z wielkiej miłości. Wszyscy byli zachwyceni, spełniła oczekiwania rodziców, miała bajkowy ślub, piękne wesele, wyglądali z mężem ślicznie. Oboje byli w sobie zakochani. Po drodze pojawiły się dzieci, Jola i jej mąż poszli do pracy, wybudowali dom. Z zewnątrz wyglądało, że bardzo dobrze im się wiedzie – dwójka dzieci, wszyscy zdrowi, praca, dom, samochody. Ale coś zaczęło się psuć…
W odczuciu Joli, mąż zaczął widzieć tylko jej wady, błędy i złe zachowania. Czepiał się i krytykował, oddalił się, skupił bardzo na sobie i na obowiązkach, nie pozostawiając miejsca na nic innego. Zrobił się zasadniczy i nieczuły. Jola bardzo się starała, żeby było dobrze. Dbała o atmosferę w domu, zapobiegała kłótniom, udawała, że pewne zachowania męża są w porządku. Na wszelkie próby rozmowy mąż reagował niezadowoleniem, prychnięciem i złością. Uważał, że on jest w porządku, że Jola się zmieniła – według słów męża
W odczuciu Joli, mąż zaczął widzieć tylko jej wady, błędy i złe zachowania. Czepiał się i krytykował, oddalił się, skupił bardzo na sobie i na obowiązkach, nie pozostawiając miejsca na nic innego. Zrobił się zasadniczy i nieczuły. Jola bardzo się starała, żeby było dobrze. Dbała o atmosferę w domu, zapobiegała kłótniom, udawała, że pewne zachowania męża są w porządku. Na wszelkie próby rozmowy mąż reagował niezadowoleniem, prychnięciem i złością. Uważał, że on jest w porządku, że Jola się zmieniła – według słów męża
Tylko się go czepia i jest jak żandarm, który wydaje rozkazy
Z jej punktu widzenia, to on się odciął, przestał wykazywać jakąkolwiek chęć bliskości i życzliwości. Jola brała to na siebie i bardzo się starała, zastanawiała się, co z nią jest nie tak, co ma zrobić, żeby mąż z powrotem zbliżył się do niej. Czuła, że bardzo go kocha, że dzięki niemu czuje się bezpieczna, że mąż daje jej stabilizację finansową i jest dla niej całym światem.
Któregoś dnia mąż stwierdził, że się wyprowadza. Powiedział, że nie chce tak żyć, nie kocha jej i nie chce już dłużej udawać i próbować ratować związku. Świat Joli runął. W ogóle nie była na to przygotowana, poczuła się zaskoczona i oszukana, przecież tak bardzo się starała. Mąż jej nie chce, jest niepotrzebna, nieważna i nic niewarta. Nie warta miłości. Poczuła, że to wszystko przez nią, przygniotło ją poczucie winy, jednocześnie złość i żal. Gdyby się bardziej starała, wszystko byłoby dobrze. Jola nie chce pozwolić mu odejść, bo czuję lęk, wręcz panikę, czuje się nikim i że bez męża jej życie nie ma sensu.
Któregoś dnia mąż stwierdził, że się wyprowadza. Powiedział, że nie chce tak żyć, nie kocha jej i nie chce już dłużej udawać i próbować ratować związku. Świat Joli runął. W ogóle nie była na to przygotowana, poczuła się zaskoczona i oszukana, przecież tak bardzo się starała. Mąż jej nie chce, jest niepotrzebna, nieważna i nic niewarta. Nie warta miłości. Poczuła, że to wszystko przez nią, przygniotło ją poczucie winy, jednocześnie złość i żal. Gdyby się bardziej starała, wszystko byłoby dobrze. Jola nie chce pozwolić mu odejść, bo czuję lęk, wręcz panikę, czuje się nikim i że bez męża jej życie nie ma sensu.
Niskie poczucie własnej wartości
Jola jest przykładem kobiety z niskim poczuciem własnej wartości, zależną od męża. Z nim czuje się dobrze i bezpiecznie, ma poczucie wartości i sensu życia, a bez niego czuje się bezwartościowa.
W tego typu sytuacjach wcale nie jest najtrudniejsze to, że mąż odchodzi. Najtrudniejsze jest to, jak kobieta się z tym czuje. A czuje się źle. Odpalają się wszystkie ,”kompleksy” , jakie ma naprawdę w swojej podświadomości. Myśli o sobie:
W tego typu sytuacjach wcale nie jest najtrudniejsze to, że mąż odchodzi. Najtrudniejsze jest to, jak kobieta się z tym czuje. A czuje się źle. Odpalają się wszystkie ,”kompleksy” , jakie ma naprawdę w swojej podświadomości. Myśli o sobie:
Coś jest ze mną nie tak. Jestem głupia. Jestem niewystarczająco dobra. Jestem niepotrzebna. Nikt mnie nie kocha. Nie zasługuję na miłość. Jestem nieważna
Gdy Jola była w małżeństwie, w jej głowie też funkcjonowały te przekonania, ale ona ich nie słyszała, bo był mąż, czyli podświadomość myślała:
mąż mnie kocha = ktoś mnie kocha
jestem warta miłości = jestem wartościowa
jestem warta miłości = jestem wartościowa
To jest zależność w świecie Joli. Funkcjonowała iluzja, która zniknęła wraz z mężem.
Życie w dysfunkcyjnym domu
Kobieta ta wyrastała w dysfunkcyjnym domu. Nigdy nie była kochana bezwarunkowo i bezinteresownie. Wręcz przeciwnie, ze względu na panującą w domu dysfunkcję, awantury, pracoholizm, śmierć członka rodziny, choroba, używki, nadopiekuńczość, dostawała informację, że coś z nią jest nie tak.
DDD – Dorosłe Dzieci Dysfunkcyjne)
DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików
DDA – Dorosłe Dzieci Alkoholików
W takim przypadku kobieta ma do przepracowania poczucie własnej wartości. Ma uświadomić sobie, że to, co myśli o sobie, to wpojone w dzieciństwie przekonania.
Praca z własnymi przekonaniami
Na szczęście na nasze przekonania można wpłynąć i je zmienić pracując z podświadomością. Kobieta musi zacząć trenować nowe myśli i zachowania (ma na to wpływ), a wtedy zmienią się jej emocje, jakie odczuwa.
Może też w listach, ćwiczeniach, rozmowach przepracować relację z rodzicami. Dzięki temu dowie się, jakie jest jej prawdziwe Ja i nauczy się patrzeć na siebie z miłością i akceptacją.
Może też w listach, ćwiczeniach, rozmowach przepracować relację z rodzicami. Dzięki temu dowie się, jakie jest jej prawdziwe Ja i nauczy się patrzeć na siebie z miłością i akceptacją.
Czy jesteś gotowy, aby
zmienić swoje życie?
zmienić swoje życie?
Wykonaj krok w kierunku wolności
Poznaj
Najczęstsze pytania
przed pierwszą wizytą
jakie zadaje mi blisko 80% osób, zastanawiających się nad terapią
Darmowy ebook, w którym dowiesz się, na czym polega terapia indywidualna, dzięki czemu wizyta w gabinecie nie będzie dla Ciebie stresująca.
Podając swój adres email, będziesz otrzymywać moje najlepsze wskazówki dotyczące poprawy jakości swojego życia. Będę Cię również informować o najnowszych szkoleniach i warsztatach, jakie organizuje. Polityka prywatności.
Inspiracje i kadry zza kulis na moim @Instagramie
[instagram-feed num=6]
jakie jest twoje zdanie?
Podziel się tym w komentarzu