kim-jestem-2

Seria_warsztatow_Kim_jestem_Ewa+Baszun
ZAKOŃCZONE

Kim jestem ? Część 2. Jak zarządzać sobą i wyrażać emocje

Warsztat dla osób, które chcą żyć świadomie, spokojnie, spójnie, zdrowo i szczęśliwie. Uczestnicy uczą się jak reagować na stres, jak zarządzać sobą w czasie, jak kontenerować emocje. Zajęcia są naturalną kontynuacją pierwszego warsztatu z cyklu ,,Kim jestem? – od stresu do asertywności”. W trakcie spotkania oprócz wiedzy merytorycznej dużo zajęć praktycznych.