Problemy w rodzinie w dobie koronawirusa

Społeczna (i obowiązkowa) kwarantanna oraz akcja #zostanwdomu spowodowała, że siedzimy w domu. Zostały w domu całe rodziny, często po raz pierwszy od dawna. Z jednej strony bardzo fajne – rodzice nie pracują lub pracują zdalnie, dzieci nie chodzą do szkoły, nie ma wożenia i dodatkowych zajęć.

Jednak po tygodniu pokazują się problemy – okazuje się, że gdy rodzina żyje ciągle razem, to pojawiają się spięcia i konflikty lub bardzo nasilają. Rodzice ze zdumieniem mogą się zorientować, że:

Nie znają swoich dzieci
Nie mają cierpliwości
Nie są konsekwentni
W domu nie funkcjonują żadne zasady
Dzieci przekraczają granice
Nie ma bliskości i życzliwości pomiędzy członkami
Rodzina ze sobą nie rozmawia
Nie ma wspólnych spraw
Rodzina nie umie spędzać ze sobą czasu
Każdy żyje swoim życiem
Nie ma wspólnych posiłków
Każdy członek rodziny spędza większość dnia w internecie
Są krzyki, bluźnierstwa, irytacja i złości, wymówki, przemoc fizyczna

To „normalne”, że tak się dzieje. W codziennym życiu, przed koronawirusem, te problemy były, nie pojawiły się nagle jak zostaliśmy w domu. Wcześniej „jakoś to było”, dom się kręcił obowiązkami i pracą, w pośpiechu rodzina ,,funkcjonowała”. Sytuacja kryzysowa jest jak papierek lakmusowy rodziny – właśnie możemy się dowiedzieć jak w niej, tak naprawdę jest.

Rodzina to system, członkowie to elementy systemu, które pozostają w interakcjach pomiędzy sobą. Członkowie rodziny oddziałowują na siebie, tworzy się równowaga dynamiczna. Każdy członek rodziny wpływa na innych członków rodziny, co powoduje, że oni w taki, a nie inny sposób się zachowują i wpływają na innych członków rodziny. To powoduje, że oni z kolei, tak to odbierają, że tak się zachowują i tak oddziałują na innych… CYRKULARNOŚĆ W RODZINIE.

Zaburzenia przypisuje się nie poszczególnej osobie w rodzinie, ale całemu systemowi – relacjom. Jako terapeuta często spotykam się z sytuacją, że rodzice przychodzą z ,,trudnym dzieckiem” lub ,,dzieckiem, które nie chce się uczyć” albo ,,chorowitym dzieckiem”, … To NIE chodzi o to, żeby naprawiać dziecko. Dziecko NIE jest zepsute, złe, złośliwe, spóźnialskie, leniwe, … NIE próbujmy leczyć dziecka z obgryzania paznokci.

CHORY JEST CAŁY SYSTEM RODZINNY.

W podejściu systemowym postuluje się pracę terapeutyczną z całym zaburzonym systemem rodzinnym. W razie potrzeby dziecko idzie do psychoterapeuty dziecięcego, a rodzice na swoje terapie indywidualne.

Co obejmuje diagnoza rodziny

Diagnozę struktury rodziny – systemy, podsystemy, role funkcjonujące w rodzinie, kto ma władzę? Kto tak naprawdę rządzi w rodzinie? Czy i jakie są granice?
Przyjrzenie się komunikacji w rodzinie – bardzo często funkcjonuje źle, komunikacja jest zaburzona, dyskusje toczą się o emocje, a nie o treść, o którą tak naprawdę chodzi.
W jakiej fazie jest rodzina? – często rodzina nie może zintegrować się z fazą, w jakiej się znajduje i nie radzi sobie z problemami naturalnymi dla danego okresu.
Jakie wartości ma rodzina, a w zgodzie z jakimi funkcjonuje? Czy szanuje się wartości? Czy szanuje się dzieci? Czy szanuje się wszystkich członków rodziny? Czy rodzice realizują, to co mówią?
Jakie są obciążenia rodziny? – tajemnice, tematy tabu, sprawy niezałatwione od pokoleń, klątwy rodzinne, urazy, mity.
Stresory – brak pracy, choroba, bankructwo, dzisiaj KORONAWIRUS i zagrożenie, jakie się z tym wiąże.

Paradoksalnie czas epidemii może być dobrym czasem na zmiany. Jesteśmy w domu, mamy czas zastanowić się nad swoim życiem i życiem rodziny. Po prostu koronawirus uwypukla problemy, które i tak są od dawna. To NIE JEST DOBRE ANI ZŁE, tak po prostu jest.
Podejdź do tego bez obwiniania, bez oceniania, ale też bez usprawiedliwiania siebie i innych.

Jeżeli widzisz, że masz sprawę do załatwienia, że Twoja rodzina ma sprawę do załatwienia, to po prostu zapisz się na pierwszą terapię.

Masz prawo żyć dobrze, spokojnie, szczęśliwie, zdrowo i w dostatku. I takie prawo ma też Twoja rodzina.

Czy jesteś gotowy, aby
zmienić swoje życie?

Wykonaj pierwszy krok

UMÓW SIĘ NA TERAPIĘ

Poznaj

Najczęstsze pytania

przed pierwszą wizytą

jakie zadaje mi blisko 80% osób, zastanawiających się nad terapią

Darmowy ebook, w którym dowiesz się, na czym polega terapia indywidualna, dzięki czemu wizyta w gabinecie nie będzie dla Ciebie stresująca.

Podając swój adres email, będziesz otrzymywać moje najlepsze wskazówki dotyczące poprawy jakości swojego życia. Będę Cię również informować o najnowszych szkoleniach i warsztatach, jakie organizuje. Polityka prywatności.

Inspiracje i kadry zza kulis na moim @Instagramie

[instagram-feed num=6]

jakie jest twoje zdanie?

Podziel się tym w komentarzu