Wszystkie artykuły
Jakie mam wymówki?

Jakie mam wymówki?

Jeżeli masz trudności z rozpoczęciem lub kontynuowaniem ćwiczeń, zadaj sobie pytanie: Jakie mam wymówki? Co mówisz do siebie, jak racjonalizujesz to, że odkładasz ruch fizyczny na bok, na później?

czytaj dalej
CUD Ciało

CUD Ciało

Jak możesz w prosty sposób zapamiętać jak o siebie dbać każdego dnia? – Każdego dnia zrób coś dla Ciała, Umysłu i Duszy.

czytaj dalej
Kryzys w związku w dobie koronawirusa

Kryzys w związku w dobie koronawirusa

To nieprawda, że koronawirus spowodował problemy w związku. Jeżeli się pojawiły, to znaczy, że były, a stresor w postaci epidemii wydobył je na światło dzienne. Dzisiaj czas w pewnym sensie się zatrzymał i możemy jak w ,,stop klatce” obejrzeć swój związek.

czytaj dalej
Problemy w rodzinie w dobie koronawirusa

Problemy w rodzinie w dobie koronawirusa

Społeczna (i obowiązkowa) kwarantanna oraz akcja #zostanwdomu spowodowała, że siedzimy w domu. Zostały w domu całe rodziny, często po raz pierwszy od dawna. Z jednej strony bardzo fajne – rodzice nie pracują lub pracują zdalnie, dzieci nie chodzą do szkoły…

czytaj dalej
Życie w dobie koronawirusa

Życie w dobie koronawirusa

ARTYKUŁ | 18 marzec 2020Długość artykułu w minutach: 5Życie w dobie koronawirusaPrzyszedł do nas z zagranicy, niby się go spodziewaliśmy, ale tak naprawdę nie wiedzieliśmy jak to będzie. Dzisiaj już wiemy, że jest w Polsce, pojawił się lęk, niepewność, stan...

czytaj dalej
Na co komu terapia?!

Na co komu terapia?!

Ta moda przyszła do nas z Zachodu. Terapia, psychoterapeuta, kozetka, Freud. Czy to dobrze, czy to źle, że w Polsce rozwinęła się pomoc psychologiczna? Czy to tak naprawdę jest komuś potrzebne?

czytaj dalej
Gdy kochasz za bardzo

Gdy kochasz za bardzo

Żyjemy w świecie z jednej strony nowoczesnym, gdzie kobieta jest wyzwolona i niezależna. Z drugiej strony bardzo silnie funkcjonuje model szczęśliwej rodziny, gdzie jest mąż, żona, dzieci i każdy z założenia ma swoją rolę.

czytaj dalej
Czy ja jestem uzależniony?

Czy ja jestem uzależniony?

To bardzo dobre pytanie. Jeżeli się nad tym zastanawiasz, to jest to sygnał alarmowy. Z innego
punktu widzenia im bardziej się zapierasz, że nie jesteś uzależniona, tym większe jest prawdopodobieństwo, że tak jest.

czytaj dalej

Poznaj

Najczęstsze pytania

przed pierwszą wizytą

jakie zadaje mi blisko 80% osób, zastanawiających się nad terapią
Darmowy ebook, w którym dowiesz się, na czym polega terapia indywidualna, dzięki czemu wizyta w gabinecie nie będzie dla Ciebie stresująca.
Podając swój adres email, będziesz otrzymywać moje najlepsze wskazówki dotyczące poprawy jakości swojego życia. Będę Cię również informować o najnowszych szkoleniach i warsztatach, jakie organizuje. Polityka prywatności.
Inspiracje i kadry zza kulis na moim @Instagramie

Obserwuj mnie
Odwiedź mnie